Akiniai darbui kompiuteriu
Daug laiko praleidžiate prie skaitmeninių ekranų? Nesate vieniši – šiandien ekranai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Nuo darbo kompiuteriu ir naršymo išmaniajame telefone iki vakaro filmų ar žaidimų – mūsų akys nepertraukiamai susiduria su mėlyna šviesa, kurią skleidžia visi šie įrenginiai. Statistika negailestinga, tyrimai rodo, kad vidutiniškai prie ekranų žmogus praleidžia apie 7 valandas ir šis skaičius nuolat auga. Daugeliui iš mūsų ekrano šviesa gali atrodyti nepavojinga, bet ilgalaikis poveikis gali sukelti rimtų pasekmių.
Simptomai, kurių nevalia ignoruoti
- Dienos pabaigoje kankina akių nuovargis, sausumas
- Matymas tapo nebe toks aiškus
- Vargina akių ašarojimas ar padidėjęs jautrumas šviesai
- Jaučiate galvos skausmą, ypač smilkinių srityje
- Akių paraudimas, kraujagyslių paryškėjimas
Jei tai skamba pažįstamai, Jūs nesate vienas. Laimei, yra būdų, kaip apsaugoti savo akis. Reguliarios pertraukos, tinkamas apšvietimas ir ekrano ryškumo reguliavimas yra tik pradžia. Tačiau svarbiausia – laiku pasitikrinti regėjimą. Reguliari regėjimo patikra padės ne tik laiku pastebėti regėjimo pokyčius, bet ir užkirsti kelią galimoms problemoms anksčiau.
Sprendimas pavargusioms akims – akiniai darbui kompiuteriu su papildoma danga!
Akinių lęšiai su papildoma Blue danga sumažina mėlynos šviesos poveikį ir padeda išvengti akių nuovargio. Šie akinių lęšiai veikia kaip filtras, kuris apsaugo akis nuo per didelio mėlynos šviesos kiekio, leisdamas joms išlikti sveikesnėms ir mažiau pavargusioms.
Kodėl verta rinktis lęšius su Blue danga?
- Tinka visiems: akinių lęšiai su Blue danga puikiai tiks ir tiems, kuriems regėjimo korekcija nereikalinga.
- Akių apsauga: Blue danga sumažina kenksmingos mėlynos šviesos poveikį ir padeda apsaugoti akis nuo ilgalaikių neigiamų padarinių.
- Mažiau akių nuovargio: dėl mažesnio mėlynos šviesos poveikio Jūsų akys mažiau pavargsta, ypač dėl ilgų valandų, praleistų prie skaitmeninių ekranų.
- Geresnė regėjimo kokybė: akiniai darbui kompiuteriu su Blue danga padeda sumažinti atspindžius, todėl vaizdas tampa aiškesnis ir mažiau įtemptas akims.
- Geresnė miego kokybė: mėlyna šviesa gali sutrikdyti miego ritmą, todėl mažindami jos poveikį, galite geriau išsimiegoti.
Pirkite akinius su Blue danga internetu!
Jūsų patogumui nuo šiol akinius rasite ir internetinėje parduotuvėje.
Blue danga gali būti pritaikoma kiekvienam akinių rėmeliui.
Kaip apsaugoti akis nuo ekranų skleidžiamos mėlynosios šviesos?
Ilgas darbas prie išmaniųjų ekranų kenkia ne tik akims, bet ir bendrai mūsų sveikatai: sąnariams, raumenims, stuburui, gali būti galvos skausmo ar netgi sutrikusio miego priežastimi. Todėl siekiant sumažinti ekranų poveikį mūsų sveikatai ir savijautai, reikėtų pasirūpinti ne tik akiniais nuo mėlynos šviesos, bet ir įvertinti bei pasiruošti darbo erdvę.
- Ekrano aukštis ir ryškumas – dirbant prie stalo monitoriaus viršutinis kraštas turi būti antakių lygyje. Taip pat atkreipkite dėmesį į ekrano ryškumą. Ekrano vaizdas neturėtų būti nei per ryškus, nei per tamsus.
- Pertraukos – jei visą darbo dieną dirbate kompiuteriu, svarbu stebėti laiką ir nuolat daryti pertraukėles, kad akys pailsėtų.
- Akių drėkinimas – jei jaučiate akių sausumo simptomus, dirbate šildomose / kondicionuojamose patalpose – naudokite drėkinamuosius akių lašus, kurie papildomai sudrėkins akies paviršių ir apsaugos akis nuo išsausėjimo.
- Tinkamas atstumas – padėkite savo kompiuterio ekraną taip, kad jis būtų nuo 50 iki 60 cm nuo Jūsų akių.
- Apšvietimas – ekranas neturėtų būti apšviečiamas tiesioginiais saulės spinduliais. Šviesos lygis už ekrano neturėtų būti didesnis nei prieš ekraną. Šviesa turėtų būti komfortiška, nevarginanti ir nekelianti papildomų atspindžių.
Laikas pasirūpinti akių sveikata!
Neatidėliokite – pasirūpinkite savo akimis dabar, kad galėtumėte mėgautis sveiku regėjimu ištisus metus. Mūsų specialistai ne tik įvertins Jūsų regėjimo aštrumą, bet ir rekomenduos akinių lęšius su Blue danga, kurie padės išvengti akių nuovargio ir suteiks aiškesnį, komfortiškesnį matymą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar galiu nešioti akinius nuo mėlynos šviesos, jei regėjimo korekcija man nereikalinga?
Taip, apsauginiai akiniai nuo mėlynos šviesos rekomenduojami visiems, kurie skundžiasi akių nuovargiu ir prie išmaniųjų ekranų praleidžia daugiau nei 2 val. per dieną.
Ar akiniai darbui su kompiuteriu tikrai padeda?
Taip, akiniai darbui kompiuteriu padeda sumažinti akių įtampą ir neutralizuoja neigiamą ekranų skleidžiamos mėlynosios šviesos poveikį akims.
Ar akinius darbui kompiuteriu galima nešioti visą dieną?
Jei Jums nėra reikalingi kito stiprumo akinių ar kontaktiniai lęšiai, akinius darbui kompiuteriu galite nešioti visos dienos metu.
Kuo skiriasi akiniai darbui kompiuteriu?
Akinių darbui kompiuteriu lęšiai yra dengiami specialia danga, kuri neutralizuoja ekranų skleidžiamos mėlynos šviesos poveikį ir sumažina ekranų atspindžius.
